Kinder Kung Fu Koordination und Bewegung
SMART Kinder Kung Fu
für Kinder zwischen 5 und 10 Jahren
ist auf die Entwicklungsprozesse ausgerichtet. Es geht hier weder um Wettkampf noch um Selbstverteidigung, sondern um die Stärkung des körperlichen und geistigen Fundaments. Die gesunden Wachstumsprozesse stehen im Vordergrund. Mit 11 Jahren wechseln die Kinder ins Jugend-Selbstverteidigungs-Training
Trainingszeiten 1x bis 3x pro Woche möglich. Sie entscheiden.
Montag 16.45 bis 17.45 Uhr
Mittwoch 16.45 bis 17.45 Uhr
Freitag 16.45 bis 17.45 Uhr
Körperliche Entwicklung:
Muskeln, Knochen, Gelenke, Haltung
Die im Kindesalter gesetzten Reize beeinflussen das spätere Körperwachstum nachhaltig. Das Kindertraining ist ein Haltungs- Koordinations- und Kräftigungstraining. Durch die Grundstellungen wird die tiefe Haltemuskulatur gestärkt und ausgewogen gefördert. Dadurch werden die Kinder ausdauernder, und sie können sich auch in der Schule länger konzentrieren. Zudem wird mit tiefen Ständen wie auch mit Sprüngen das Heranwachsen eines kräftigen Skelett-, Bindegewebs- und Muskelapparates gefördert. So bewirkt zum Beispiel die kontrollierte Mehrbelastung bei Landungen von Sprüngen das Heranwachsen von stabiler Knochenmasse, wovon das Kind später bis ins hohe Alter profitiert. Auf akrobatische Elemente wird zur Vorbeugung von Verletzungen bewusst verzichtet.
Geistige Entwicklung:
Impulskontrolle, Aufmerksamkeit, Genauigkeit, mentale Ausdauer, Koordination, Merkfähigkeit und Ausdruck
Die schnell auszuführenden Bewegungsfolgen fordern von den Jüngsten höchste Konzentration. Dabei lernt jeder, dass es normal ist, nicht alles gleich sofort zu beherrschen. Die Erfahrung, durch ausdauerndes Arbeiten zum Erfolg zu kommen, ist für das weitere Leben wertvoll. Die komplexen Bewegungsfolgen sind sehr anspruchsvoll. Aus der Hirnforschung weiss man, dass die Planung solch komplexer Bewegungen im dreidimensionalen Raum zu den schwierigsten Aufgaben gehört, welche unser Hirn zu lösen hat. Entsprechend gross ist der Trainingsimpuls für das heranwachsende Kind. Zudem fordern die Bewegungsabläufe die Merkfähigkeit des Kindes. Um Stärke, Dynamik, Klarheit, Aufrichtigkeit und Selbstsicherheit in einer Form zum Ausdruck bringen zu können, muss das Kind diese Gefühle verstehen und fühlen können. Über korrekte Haltung, Blick und Bewegung wird ihnen das vermittelt.
Soziale Entwicklung:
Teamfähigkeit, Rücksicht, Disziplin in einer Gruppe, Integration und gemeinsames Erarbeiten.
Das Training in der Gruppe fordert von jedem, Rücksicht auf den anderen. Insbesondere in synchron ausgeführten Übungen lernen die Kinder, dass zu einem guten Gruppenresultat manchmal das Zurückstecken eigener Interessen nötig ist. Zudem lernen sie mit Niveauunterschieden konstruktiv umzugehen, indem z.B. der Schnelle den Langsameren unterstützt, anstatt ihn zu kritisieren, für den Schwächeren einzustehen und das eigene Ego zu kontrollieren. SMART Kinder Kung Fu ist Spass in der Gruppe und Freude an der Bewegung.
J+S Kindersport:
Unser SMART Kinder Kung Fu funktioniert auch nach den Regeln des J+S Kindersport, es beinhaltet ebenso Laufen, Springen, Balancieren, Rollen, Drehen, Stützen, Kämpfen, Raufen, Formen und noch vieles mehr, die Übungen sind so gemacht das der ganze Körper bewegt wird.
Unser SMART Kinder Kung Fu ist ein idealer Vorbereiter für alle anderen Sportarten die Ihr Kind noch besuchen möchte.
Rufen Sie uns an oder melden Sie Ihr Kind für ein unverbindliches Probetraining an.