SMART beschreibt deinen Weg zu diesem inneren Zustand der tiefen Zufriedenheit und intensiver Begeisterung, die du erfährst, wenn du dich wahrhaftig bemühst und dich mit deinem ganzen Sein darum kümmerst erfährst du die Qualität zu diesem neuen und echten Lebensgefühl. 

Wir möchten das du dieses Lebensgefühl nicht nur hier bei uns, während dem Trainieren hast, sondern das du dies auch überall verspüren kannst egal wo du dich aufhältst.

Unsere Trainingsmethode wurde während Jahren von Menschen entwickelt und optimiert, es ist ein ständiges Weiterwachsen zum Wohle aller. 

Du siehst die Anstrengung schon beim Eintritt in unser Trainingslokal, alles wurde eigenhändig geplant und gebaut, mit viel Herzblut, Schweiss, Zeitaufwand und unermüdlichen Einsatz. So funktioniert auch dein innerer Aufbau, du selbst bist der Schöpfer in dir, wir zeigen dir deine eigenen Werkzeuge, die du zu deinem Wohlergehen benutzen kannst. 

Wir Achten und schätzen deine Bereitschaft, diesen neuen Weg zu gehen, ganz gleich, wie lange deine Zeit bei uns ist oder welche inneren Ziele für dich die Wichtigen sind. Wir hoffen, dass du in dieser Zeit bei uns ein Gefühl und Gespür für diese, deine SMARTE Art der inneren Fortbewegung erfährst und dies ein bestehender Zustand in dir sein wird, damit du immer eine leuchtende und glückliche Ausstrahlung hast.

Swiss Martial Art Academy S•M•A•R•T

Die intelligente Kampfkunst in Bachenbülach

Kampfkunst ist mehr als nur ein Hobby

2.     Das Muskelsystem

3.     Das Atmungssystem

4.     Das Verdauungssystem

5.     Das Kreislaufsystem

6.     Das Nervensystem

Harmonie, Leistung, Wirksamkeit

Wenn sich diese Systeme in einer absoluten Harmonie befinden, ist man als Mensch in einer sehr optimalen Lage und zu aussergewöhnlichen Leistungen fähig. 

In der Kampfkunst wird direkt mit dem Skeletsystem, der Muskulatur und dem Atmungssystem gearbeitet.

Dies sind üblicherweise die sichtbaren und überschaubaren Systeme.

An diesen drei Systemen kannst du sehr viel arbeiten und ihre Wirkung kann unmittelbar erlebt werden. 

Die vier weiteren Systeme sind gleichzeitig in einem aktiven, direkten Kontakt und werden somit auch mittrainiert. Sie sind nicht sichtbar und gehören zum inneren System des Menschen. 

Diese Systeme beeinflussen sich gegenseitig. Es ist also zwingend nötig, dass du immer das für dich optimal Richtige unternimmst, um den Ausgleich zu erzielen. 

Die ersten vier Systeme kannst du direkt beeinflussen.

Durch dein tägliches Handeln, das nicht immer so läuft, wie du es dir gewünschst oder gedacht hast, bringst du dich selbst in eine Disharmonie, was längerfristig zu einer Krankheit führen kann. 

In den Trainings wird durch das disziplinierte Trainieren eine Brücke zu deinem Alltag erarbeitet.

Das ständige Üben und Wiederholen der Techniken,  der Bewegungen, der Atmung usw. wird sich mit der Zeit in dir verankern, festigen und zu einer Gewohnheit werden, die dir hilft, dein Bewusstsein zu stärken, damit du diese Fähigkeiten für dich in den Alltag übertragen kannst. 

Die Kampfkunst beinhaltet mehr als man hier bei uns im Westen zu wissen glaubt.

Es ist eine Realität für sich und ist in verschiedenen Kulturen Jahrtausend erprobt worden, wobei jede Kampfkunstrichtung ihre spezifische Charaktereigenschaft ausgeprägt hat, die an die lokale Bevölkerung optimal angepasst ist.

Selbstverteidigung • Wing Chun Kung Fu • Eskrima Kali Arnis Stock + Messerkampf • Tai Chi • Qi Gong • Hatha Yoga • Atemschulung • Meditation • Cardiotraining • Krafttraining • Kindertraining • Jugendtraining • Entspannung • Gymnastik